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REINICIANDO... TRISTE POR MI INCONSTANCIA Y FALTA DE COMPROMISO.
ASI QUE AHI VOY POR ENÉSIMA VEZ...
YA NO ME CREO PERO, MÁS VALE QUE LO INTENTE.
ME SIENTO MUY CANSADA Y SÉ QUE ES EN PARTE POR LO QUE COMO.
SALUDOS :)
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76 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
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1327 kkal
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Lemak: 70,99g | Prot: 62,25g | Karb: 100,48g.
Makan Pagi: Alpino Salchicha Frankfurt de Pavo, Huevo. Makan Siang: Empanada Mexicana (Rellenas de Carne y Verduras). Makan Malam: Agua, Arroz Frito Chino, Aceite Vegetal de Canola, Neptuno Filete de Pescado Basa. Camilan/Lainnya: Baileys Baileys, Member's Mark Sustituto de Crema en Polvo para Café, Hershey's Cocoa 100% Natural, Nutrileche Leche. lagi...
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2495 kkal
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Latihan:
Memasak - 1 jam dan 40 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 10 jam, Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 30 menit, Istirahat - 3 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
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