Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juni 2016
|
103,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 20,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1612 kkal
|
Lemak: 65,51g | Prot: 95,38g | Karb: 133,96g.
Makan Pagi: Caffè Espresso, Land Yogurt Cremoso Bianco. Makan Siang: Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso). Makan Malam: Albicocche, Speck, Parmareggio Parmareggio Snack, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Findus Bastoncini di Merluzzo. Camilan/Lainnya: Ciambelline al Vino, Montenegro Amaro, Tassoni Cedrata, Muller Mix Yogurt Bianco Più Mandorle e Cereali, Caffè. lagi...
|
|
2915 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 6 jam, Istirahat - 10 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ventresca74
|