|
Habe wohl am WE zu wenig auf Kalorien geachtet u. natürlich das Falsche gegessen.
|
67,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,3 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
999 kkal
|
Lemak: 18,61g | Prot: 52,10g | Karb: 126,68g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Actimel Actimel 0,1%. Makan Siang: Langnese Capri, Bofrost Hähnchenschnitzel Cordon Bleu. Makan Malam: Veltins Pilsener, Langnese Capri. Camilan/Lainnya: Coraya Surimi Sticks, Granini Pfirsichsaft. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Annedance
|