Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juni 2016
|
85,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2243 kkal
|
Lemak: 66,38g | Prot: 174,51g | Karb: 214,24g.
Makan Pagi: Glückskeks, Prosecco, Tic Tac Fresh Mint Weiß, Olimp Gold Omega 3, Myprotein BCAA, ESN Designer Whey Vanilla, Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Alpro Mandeldrink Ungesüßt, Knusperone Zarte Haferflocken. Makan Siang: Aldi Eiweiß Brot Mixkiste, Braune Champignons (Italienische Crimini), Mamma Gina Aceto Balsamico, Zucchini, Tomaten, Aldi Veggie-Geschnetzeltes, Gurke (mit Schale). Makan Malam: Aldi Veggie-Geschnetzeltes, Gekochtes Ei, TRS Black Beans. Camilan/Lainnya: Aldi Pinienkerne, Edeka Apfelringe, Studentenfutter. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AleTre
|