Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juni 2016
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2152 kkal
|
Lemak: 108,72g | Prot: 55,71g | Karb: 217,49g.
Makan Pagi: Himbi-Marmelade, Rapunzel Kokosfett, Bäckerkrönung Roggenvollkornbrot (55g). Makan Siang: Tortellini mit Käsefüllung und Sahnesoße, Tomaten. Makan Malam: Maggi Thai-Kokos Suppe mit Ingwer. Camilan/Lainnya: Ritter Sport Dunkle voll-Nuss, Hefezopf. lagi...
|
|
1614 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Happy*to*be
|