Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2011
|
96,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 35,1 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2011:
|
806 kkal
|
Lemak: 22,35g | Prot: 91,01g | Karb: 56,29g.
Makan Pagi: Vanilla Yogurt (Lowfat), Latte Coffee. Makan Siang: Green Beans (Canned), Chicken Breast (Skin Not Eaten). Makan Malam: Simply Naked Pita Chips, Green Beans, Chicken Breast (Skin Not Eaten). lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Chris1971
|