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Gewichtseintrag:
Montag, 06.06.16
Körperfett: 12,00%
Spät selbstgemachte Pizza 🍕 gegessen. 😉
So ein Pizzastein hat was. 😃🍀
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62,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1912 kkal
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Lemak: 39,99g | Prot: 66,62g | Karb: 327,91g.
Makan Pagi: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Marmelade, Mischkornbrot, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Gurke (mit Schale), Kohlrabi, Cocktailtomaten, Karotten, Delba Pumpernickel, Weight Watchers Margarine, Milbona Käseaufschnitt Light. Makan Malam: Toffifee Toffifee, Erdbeeren, Couscous (Gekocht), Green Grocer's Gemüsemix. Camilan/Lainnya: Kaffee mit Milch, Blaubeeren, Banane, Butterkuchen, Delba Pumpernickel, Weight Watchers Margarine, Linessa Salami 1A Truthahn. lagi...
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1527 kkal
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Latihan:
Istirahat - 17 jam dan 49 menit, Tidur - 6 jam dan 11 menit. lagi...
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Memperoleh 8,4 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Misst du das mit nem Caliper? 3 Falten oder 5 Falten, oder ganz was anderes? :D
06 Jun 16 oleh anggota: Solaz-
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Mit der Fitbit Aria. Also einer Korperanalyse Waage. Nicht die beste Methode da Messfehler und Ungenauigkeiten, aber mir reicht die Tendenz aus. 😉
07 Jun 16 oleh anggota: Everlost
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Sejarah Berat Badan Everlost
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