Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juni 2016
|
60,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1797 kkal
|
Lemak: 54,06g | Prot: 72,89g | Karb: 252,43g.
Makan Pagi: Фармстандарт Ферро Гематоген, Сгущенка, Геркулес Овсяные Хлопья, Сгущенка, Домик в деревне Кефир 2,5%, Подсолнечное Масло, Яйцо (Целое), Картошка Вареная, Сахар, Белый Город Молоко 2.5%. Makan Siang: Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Домик в деревне Кефир 2,5%, Магнит Банан, Яйцо (Целое). Makan Malam: Магнит Банан, Милава Творог 5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. lagi...
|
|
2309 kkal
|
Latihan:
Hiking - 1 jam dan 20 menit, Yoga - 5 menit, Menyusui - 2 jam, Elliptical - 36 menit, Istirahat - 11 jam dan 59 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kg_oblaka
|