Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juni 2016
|
62,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,2 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1258 kkal
|
Lemak: 42,05g | Prot: 110,92g | Karb: 100,30g.
Makan Pagi: Layenberger Low Carb 3K Proteinshake Stracciatella mit Wasser, Alnatura Frühstücksbrei, Черника (Несладкая, Замороженная), Ja! Körniger Frischkäse, Milfina Milch 1,5% Fett, Alpro Mandeldrink - mit Feinem Vanille Geschmack. Makan Siang: Помидоры, Top Mare Forellen-Filets. Makan Malam: Milbona Fettarmer Kefir Mild, Ja! Körniger Frischkäse, Клубника (Несладкая, Замороженная), Layenberger Low Carb 3K Proteinshake Stracciatella mit Wasser, Alpro Kokosnussdrink - Original. Camilan/Lainnya: Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, PCD Peanut Paste. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lanasitova
|