Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juni 2016
|
59,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1608 kkal
|
Lemak: 45,86g | Prot: 110,90g | Karb: 202,23g.
Makan Pagi: Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Клубника. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Укроп, Болгарский Перец, Помидоры, Куриная Грудка, Вареное Яйцо. Makan Malam: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай, Яблоко, Жевательная Резинка (без Сахара), Черешня, Абрикосы. lagi...
|
|
1671 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kokokobana
|