Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juni 2016
|
87,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.
Sisa: 15,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1366 kkal
|
Lemak: 52,83g | Prot: 44,51g | Karb: 176,01g.
Makan Pagi: Gullón Digestive Aveia, Café Expresso. Makan Siang: Melão, Café Expresso, Super Bock Cerveja sem Álcool, Pão Branco, Crepe Simples. Makan Malam: Melão, Café Expresso, Santiago Requeijão, Pão Doce, Pão Branco, Pantagruel Chocolate Culinaria 70% Cacau. Camilan/Lainnya: Kellogg's All-Bran Plus. lagi...
|
|
2431 kkal
|
Latihan:
Hiking - 38 menit, Istirahat - 15 jam dan 22 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cbettencourt
|