Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2011
|
77,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,4 kg.
Sisa: 16,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2011:
|
1021 kkal
|
Lemak: 23,21g | Prot: 63,54g | Karb: 140,35g.
Makan Siang: mozzarella cheese slice, jennie-o turkey breast, cheetos, ezekiel bread, Apples. Makan Malam: beer batter fish, Baby Spinach, yogurt dannon all natural. Camilan/Lainnya: white cheddar rice cake, Marshmallows. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ZumbaToo
|