Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juni 2016
|
86,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1830 kkal
|
Lemak: 36,59g | Prot: 58,72g | Karb: 327,71g.
Makan Pagi: Сливочное Масло, Белый Хлеб, Мёд. Makan Siang: Хлеб Черный, Зеленый Борщ, Клубника. Makan Malam: Фасоль (без Соли, Отварная), Белый Хлеб. Camilan/Lainnya: Кефир 1%, Красная Цена Сухари с Изюмом и Сахаром. lagi...
|
|
2125 kkal
|
Latihan:
Seks - 10 menit, Istirahat - 15 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gaysayev
|