Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juni 2016
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1621 kkal
|
Lemak: 62,02g | Prot: 148,33g | Karb: 114,72g.
Makan Pagi: Grafschafter Baguette-Brötchen (50g), Honig, Kaffee mit Milch, MinusL Frischkäse Kräuter, Milbona Käse Aufschnitt Light, Gut & Günstig Wiener Würstchen. Makan Siang: Schweinefleisch, Grafschafter Kräuter-Butter Baguette, Gemischter Salat, Hähnchenbrustfilet. Camilan/Lainnya: Peak Whey Isolat, Twix Ice Cream, Erdbeeren, MinusL Magerquark. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan body_shape
|