Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juni 2016
|
68,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1350 kkal
|
Lemak: 59,55g | Prot: 53,14g | Karb: 151,41g.
Makan Pagi: Quark, Räucherlachs, Roggenbrötchen, REWE Avocado, Edeka Früchtemix, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee, Marmelade. Makan Siang: Butterbrezel, Sandkuchen. Makan Malam: Mondo Italiano Napoli Nudelauflauf, Aldi Hirtenkäse, Radieschen, Müller Reine Buttermilch, Lidl Hirtenkäse, Kühne Joghurt Dressing, Cocktailtomaten, Gemischter Salat. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|