Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Mei 2016
|
107,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 22,8 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
1230 kkal
|
Lemak: 35,21g | Prot: 80,78g | Karb: 141,26g.
Makan Pagi: Parmalat Bolacha Água e Sal, Café (Expresso Infusão). Makan Siang: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Gendai Hot Roll Philadelphia (6 Unidades), Temaki de Salmão. Makan Malam: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). lagi...
|
|
3143 kkal
|
Latihan:
Duduk - 7 jam, Hiking - 20 menit, Istirahat - 9 jam dan 40 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Susana_Soares
|