Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juni 2016
|
73,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 16,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1944 kkal
|
Lemak: 85,97g | Prot: 105,10g | Karb: 182,31g.
Makan Pagi: Gouda oder Edamer, Mettwurst, Kaffee, Lidl Weltmeisterbrot. Makan Siang: Aldi Bio Früchtemüsli, Gut & Günstig Joghurt Mild - 3,5% Fett%, Maggi Tomaten-Mozzarella-Suppe. Makan Malam: McDonald's Chicken Wings, McDonald's Süß-Sauer Sauce, McDonald's Chicken McNuggets (6). Camilan/Lainnya: Birnen, Nektarinen. lagi...
|
|
1936 kkal
|
Latihan:
Duduk - 5 jam, Treppensteigen - 4 menit, Istirahat - 10 jam dan 56 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katrin2064
|