Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2011
|
192,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,5 kg.
Sisa: 83,1 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2011:
|
1644 kkal
|
Lemak: 51,62g | Prot: 88,06g | Karb: 207,09g.
Makan Pagi: Optifast 800 shake, Fit & Active Protein Bar. Makan Siang: soda cracker, Chef's Cupboard Soup. Makan Malam: optifast, Optifast shake. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SuccessThisTime58
|