Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juni 2016
|
55,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
549 kkal
|
Lemak: 25,36g | Prot: 57,70g | Karb: 19,05g.
Makan Pagi: Café Expresso. Makan Siang: Optimum Nutrition Whey Protein. Makan Malam: Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, Sertanorte Manteiga de Garrafa, Tomates, Ovo, Cebolas, Couve Manteiga Crua, Gengibre. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fat Runner
|