Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juni 2016
|
90,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 13,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3729 kkal
|
Lemak: 111,01g | Prot: 164,92g | Karb: 511,98g.
Makan Pagi: Küchenmeister Weizenkleie, Aprikosenkonfitüre, Lätta Halbfettmargarine, Harry Balance Aktiv Sandwich, Ja! Haferflocken Zart, Milch 2% Fett, Champ Protein 90 Shake, Heidelbeeren. Makan Siang: Banane, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Gouda, Kamps Graubrot. Makan Malam: ja hähnchen filetsteak, pellkartoffeln, rapsöl, knorr knoblauch sauce, Butter. Camilan/Lainnya: Schmalz, Graubrot, Vom Land Waldhonig, Harry Balance Toast (38g), Gut & Günstig Weizenbrötchen, Sea Gold Bismarckhering, Grünländer Würzig, Graubrot. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan combatiente
|