Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juni 2016
|
85,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2067 kkal
|
Lemak: 49,30g | Prot: 164,08g | Karb: 230,62g.
Makan Pagi: Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Banane, Alpro Mandeldrink Ungesüßt, Knusperone Zarte Haferflocken. Makan Siang: Olimp Gold Omega 3, Seeberger Mango Getrocknet, Mamma Gina Aceto Balsamico, Aldi Bio Bio Kidneybohnen, Zucchini, Alnatura Kokosöl Nativ, Aldi Veggie-Geschnetzeltes, Braune Champignons (Italienische Crimini), Rote Zwiebeln. Makan Malam: Olimp Gold Omega 3, Gekochtes Ei, Harzbube Handkäse mit Kümmel, Ben & Jerry's Chocolate Fudge Brownie. Camilan/Lainnya: Alpro Mandeldrink Ungesüßt, Knusperone Zarte Haferflocken, ESN Designer Whey Vanilla, Banane. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AleTre
|