Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juni 2016
|
96,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2035 kkal
|
Lemak: 98,91g | Prot: 83,74g | Karb: 212,11g.
Makan Pagi: Leichter Genuss Leberwurst, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g). Makan Siang: Aldi Putenbrustfilet, Gut & Günstig Frischkäse Pur, Harry Vital + Fit Brot (56g). Makan Malam: Aldi American Sandwich Vollkorn (35g), Wonnemeyer Salat Dressing Sylter Art, Kim Gourmet Sauce Hollandaise, Aldi Rinder-Rumpsteaks, Pommes Frites (aus Tiefkühlware), Mais, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Cocktailtomaten. Camilan/Lainnya: Banane, Corny Free Schoko, Sweetland Lakritz Bären. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan T-Rza
|