|
fail.
I'll fix it. np
|
59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2011:
|
1286 kkal
|
Lemak: 47,90g | Prot: 67,05g | Karb: 135,48g.
Makan Siang: Chicken Taquitos. Makan Malam: Caesar Complete Salad Kit, Red Table Wine, Potato (Flesh and Skin, Without Salt, Baked), Boneless Skinless Chicken Breast. Camilan/Lainnya: Classic Hummus, Simply Naked Pita Chips, Original Red Twists Redvines Licorice, Extra Sharp Cheddar Cheese, Southern Style Sweet Tea. lagi...
|
|
3318 kkal
|
Latihan:
Berdiri - 5 jam, Duduk - 2 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 5 jam dan 30 menit, Asylum Speed & Agility / HHA Extreme Cardio - 1 jam dan 49 menit, Istirahat - 1 jam dan 41 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Koreen
|