Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juni 2016
|
92,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 31,3 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
1706 kkal
|
Lemak: 75,12g | Prot: 63,21g | Karb: 197,67g.
Makan Pagi: Coffee with Milk and Sugar, Hard-Boiled Egg, General Mills Cinnamon Toast Crunch 25% Less Sugar. Makan Siang: Slim-Fast Shakes - Creamy Milk Chocolate. Makan Malam: 2% Fat Milk, Signature Cafe Chicken Penne Pasta Ala Alfredo. Camilan/Lainnya: Oreo Golden Double Stuf, 2% Fat Milk, Peanut Butter, Gatorade G2 Thirst Quencher - Orange, Dunkin' Donuts Vanilla Kreme Filled Donut. lagi...
|
|
3187 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 2 jam, Tari (Gerak Cepat, Aerobik) - 1 jam, Istirahat - 13 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hollyalbertson
|