Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juni 2016
|
128,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1190 kkal
|
Lemak: 40,84g | Prot: 44,74g | Karb: 169,94g.
Makan Pagi: Quaker Instant Oatmeal - Raisin, Date & Walnut. Makan Siang: Rosarita Traditional Refried Beans, Scrambled Egg, Mission Soft Taco Flour Tortillas (Medium). Makan Malam: Slim-Fast Shake Mix - Chocolate Royale, Lucerne Whole Milk with Vitamin D. Camilan/Lainnya: Granny Goose Cheese Popcorn, Watermelon. lagi...
|
Kehilangan 9,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gus_rivera
|