Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juni 2016
|
65,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1684 kkal
|
Lemak: 59,42g | Prot: 132,40g | Karb: 152,67g.
Makan Pagi: Gutes Land Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Milsani Haltbare Fettarme Milch, Kerrygold Butter, Ei, Banane, Bodylab24 Whey Protein Schoko, Knusperone Zarte Haferflocken, Magerquark. Makan Siang: Ei, Grocholl Bratkartoffeln mit Zwiebeln. Makan Malam: Gutes Land Tilsiter, Lidl Krustenbrot. Camilan/Lainnya: Magerquark. lagi...
|
Memperoleh 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BenZac
|