Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juni 2016
|
62,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1358 kkal
|
Lemak: 40,27g | Prot: 71,10g | Karb: 179,53g.
Makan Pagi: Banane, Zespri Kiwi Gold, Peak Whey Fusion Vanille, Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%, Kaffee mit Milch, Beavita Slim Müsli, DM Bio Leinsamen Geschrotet, DM Bio Dinkel Flocken Großblatt, Ja! Milch 1,5% Fett, Bio King Knusper-Crunchy PLUS(Bio King). Makan Siang: Birnen, Milkana Cremig Leicht, Kerrygold Kildery, Wilhelm Brandenburg Bierschinken, Meggle Joghurtbutter, Mehrkornbrot, Roggenbrot, Äpfel. Makan Malam: Rote Bete Salat, Kräuterquark Leicht, Herzhafte Muffins mit Rote Bete, Erbsen und Schinkenwürfeln. Camilan/Lainnya: Valensina Kau Bonbons, Red Band Saure Zungen, Fritt Orange, Haribo Cherry Babies. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hantel76
|