Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juni 2016
|
102,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 35,6 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1038 kkal
|
Lemak: 33,07g | Prot: 76,52g | Karb: 112,35g.
Makan Pagi: Putenbrust Fleisch, Brötchen. Makan Siang: Brötchen, Brötchen, REWE Romana Salatherzen. Makan Malam: REWE Zaziki, Gutes Land Gouda, Böklunder Rindersaftschinken, Vollkornbrot. Camilan/Lainnya: Pink Lady Äpfel. lagi...
|
|
2744 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andreas0207
|