Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juni 2016
|
68,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1461 kkal
|
Lemak: 51,57g | Prot: 49,35g | Karb: 176,05g.
Makan Pagi: DM Bio Chiasamen, Elstar, Fitini Pfirsiche, Edeka Kokosraspeln, Chiquita Banane, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Lidl Haferflocken, Fitini Birnen, Erdbeeren, Normaler Kaffee, Europäische Weintraubensorte. Makan Siang: Himbeeren, REWE Himbeerjoghurt, Eisbergsalat, Eurest Blumenkohlcremesuppe, Leimer Backerbsen, Timbu Röstzwiebeln, Ketchup, Senf, REWE Gurkensticks, Tomaten, REWE Bäcker Brötchen, Buerger Maultaschen. Makan Malam: REWE Getrocknete Tomaten in Öl, Lidl Hirtenkäse, Merlot, Eisbergsalat, Kühne Joghurt Dressing. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|