Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juni 2016
|
70,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1000 kkal
|
Lemak: 69,72g | Prot: 38,86g | Karb: 150,81g.
Makan Pagi: Манник, Первый Вкус Кефир 0,1%, Первый Вкус Кефир 0,1%. Makan Siang: Ванильное Мороженое, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Makan Malam: Магнит Банан, Цветная Капуста в Кляре. Camilan/Lainnya: Легкое Ванильное Мороженое (без Сахара), Дикси Нектарины. lagi...
|
|
1985 kkal
|
Latihan:
Squats - 20 menit, Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah) - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 31,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Belousovaaa
|