Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2016
|
85,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2103 kkal
|
Lemak: 55,32g | Prot: 174,30g | Karb: 223,76g.
Makan Pagi: Olimp Gold Omega 3, Blaubeeren, Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, Alpro Mandeldrink Ungesüßt, Knusperone Zarte Haferflocken, Myprotein BCAA, ESN Designer Whey Vanilla, REWE Reiswaffel, Banane. Makan Siang: WEFA Eiweiß-Brot, Seeberger Mango Getrocknet, Gekochtes Ei, Champignons, Tomaten, Vegetaria Vegetarische Rostbratwurst, Gurke (mit Schale), Rote Zwiebeln, Zucchini. Makan Malam: Olimp Gold Omega 3, Banane, Gekochtes Ei, Harzbube Handkäse mit Kümmel, Bonduelle Gold Mais, Kajnok Spaghetti Slim, Cucina Nudelsoße All' Arrabbiata. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AleTre
|