Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2016
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62,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1427 kkal
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Lemak: 38,30g | Prot: 77,62g | Karb: 184,50g.
Makan Pagi: Knusper-Crunchy PLUS(Bio King), Ja! Milch 1,5% Fett, DM Bio Dinkel Flocken Großblatt, DM Bio Leinsamen Geschrotet, Schätze des Orients Berberitzen, Beavita Slim Müsli, Weider Protein 80 Plus Wildberry-Yoghurt, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Ja! Milch 1,5% Fett, Zespri Kiwi Gold, Aprikosen, Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%, Kellogg's Crunchy Nut, Crownfield Bran Flakes, Damia Mogli Tiger-Crunch (Damia), Bio King Knusper-Crunchy PLUS(Bio King), Beavita Slim Müsli, DM Bio Dinkel Flocken Großblatt, DM Bio Leinsamen Geschrotet. Makan Malam: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gurke (mit Schale), Möhren, Kohlrabi, Mairübchen, Stockmeyer Teewurst Rügenwalder Art Grob, Kerrygold Kildery, Milkana Schmelzkäse Light, Wilhelm Brandenburg Bierschinken, Wilhelm Brandenburg Leicht Rohschinken, Meggle Joghurtbutter, Dinkelbrot, Vollkornbrot, Roggenmischbrot. Camilan/Lainnya: Red Band Saure Zungen, Haribo Matador Mix, Haribo Cherry Babies. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan Hantel76
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