Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2016
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,8 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1462 kkal
|
Lemak: 40,72g | Prot: 140,99g | Karb: 139,62g.
Makan Pagi: Alnatura Hummus Getrocknete Tomate, Вареное Яйцо, Alpro Kokosnussdrink - Original, Малина (Несладкая, Замороженная), Alnatura Frühstücksbrei Haferbrei Basis, Landliebe Frische Landmilch 3,8%. Makan Siang: Top Mare Forellen-Filets, Sommer Sommerrollen. Makan Malam: Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Филе Индейки. Camilan/Lainnya: Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß Riegel Cookies & Cream, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lanasitova
|