Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2016
|
77,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
959 kkal
|
Lemak: 11,81g | Prot: 72,06g | Karb: 136,41g.
Makan Pagi: Carrefour Lait en Poudre Écrémé, Café, Pain d'épices leger, Banane. Makan Siang: Fine Ligne Crème Dessert Vanille, Bénédicta Sauce Crudités Nature Légère, Thon dans l'Eau (en Conserve), d'Aucy Betteraves Rouges Assaisonnées en Dés, Concombre (Pelé). Makan Malam: Auchan Yaourt Fruits 0%, Steak Haché 5%, Vico Purée. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NAFFSO
|