Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2016
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1293 kkal
|
Lemak: 40,29g | Prot: 122,12g | Karb: 98,53g.
Makan Pagi: Böklunder Rindersaftschinken, Alpenmark Käseaufschnitt Leicht, Magerquark, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Aldi Eiweißbrot mit Karotte. Makan Siang: Edeka Mango aus Peru, Milfina Speisequark Magerstufe, Milbona Skyr Vanille, Böklunder Rindersaftschinken, Alpenmark Käseaufschnitt Leicht, Edeka Eiweißbrot. Makan Malam: Milbona Maasdamer Light, Kemper Koch-Hinterschinken, Baguette. Camilan/Lainnya: Power System Crunchy Bar Vanille. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan soclaudia
|