Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2016
|
52,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1640 kkal
|
Lemak: 56,53g | Prot: 113,79g | Karb: 179,63g.
Makan Pagi: Овсяная Крупа, Росток Хлебцы с Морской Солью, Славия Сыр Грация 20%, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Makan Siang: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Зефир в Шоколаде, Творог 5%, Спартак Шоколад Горький 72%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Клубника, Домик в деревне Молоко 2,5%. Makan Malam: Авокадо, Зеленый Борщ, Картофель Отварной, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Клубника, Окей Капуста Белокочанная, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Домик в деревне Кефир 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nastya_wrkout
|