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Gewichtseintrag:
Dienstag, 31.05.16
Körperfett: 13,12%
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61,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2366 kkal
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Lemak: 83,70g | Prot: 113,60g | Karb: 297,70g.
Makan Pagi: Géramont Cremig Leicht, Marmelade, Mischkornbrot, Kaffee mit Milch, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Odin Seafoods Norwegischer Räucherlachs. Makan Siang: Delba Pumpernickel, Weight Watchers Margarine, Milbona Käseaufschnitt Light, Karotten, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Kohlrabi. Makan Malam: K-Classic Edelnuss-Frucht-Mix, Gut & Günstig Walnusskerne, Amaranth, Ehrmann Obstgarten Heidelbeere, Hähnchenbrust, Gemischtes Gemüse (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert), Nudeln (Gekocht), Gekochtes Eigelb. Camilan/Lainnya: Kaffee mit Milch, Banane, Weight Watchers Margarine, Linessa Salami 1A Truthahn, Delba Pumpernickel. lagi...
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1517 kkal
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Latihan:
Istirahat - 17 jam dan 45 menit, Tidur - 6 jam dan 15 menit. lagi...
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Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
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