Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2016
|
90,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 13,8 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
3867 kkal
|
Lemak: 158,48g | Prot: 151,76g | Karb: 444,08g.
Makan Pagi: Champ Protein 90 Shake, Milch 2% Fett, Ja! Haferflocken Zart. Makan Siang: Gut & Günstig Käsekuchen, Knorr Knoblauch Sauce, Thermomix Kartoffelsuppe, Gebirgsjäger Käsebockwurst, REWE Bockwurst. Makan Malam: Viva Vital Hähnchen Kassler, Gut & Günstig Lachsschinken, Ja! Deutscher Gouda, Harry Bäckerfrisch Vollkornbrot, Korn Mühle Weizenbrötchen Zum Aufbacken. Camilan/Lainnya: Aprikosenkonfitüre, Lätta Halbfettmargarine, REWE Vollkorntoast, Storck Knoppers, Frosta Paella, Vita D'or Rapsöl, Harry Bäckerfrisch Vollkornbrot. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan combatiente
|