Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2016
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2933 kkal
|
Lemak: 94,17g | Prot: 168,75g | Karb: 345,60g.
Makan Pagi: Kölln Smelk Haferdrink Mandel + Calcium, ESN Organic Mulberries, ESN Organic Maca Powder, Apfel, Blanc Caotina Schwarze Schokolade, Bio-Zentrale Chiasamen, Edeka Kokosraspeln, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Kölln Blütenzarte Flocken. Makan Siang: Tomaten, Grüne Paprika, Oryza Natur Reis, Dithmarscher Geflügel Bio-Putengulasch. Makan Malam: Radieschen, Tomaten, Eisbergsalat, Gut & Günstig Delikatess Hähnchenbrust, Ei, Gut & Günstig Roggenbrötchen, ESN Micellar Casein Lemon-Cake, Schneekoppe Leinöl Kaltgepresst, Alesto Pecannusskerne, Alesto Fine Walnusskerne Naturbelassen, Gut & Günstig Quark 40%. Camilan/Lainnya: ESN Maltodextrin, ESN Designer Whey Hazelnut. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PhilH87
|