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Gewichtseintrag:
Montag, 30.05.16
Körperfett: 13,03%
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61,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2278 kkal
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Lemak: 70,69g | Prot: 90,64g | Karb: 323,17g.
Makan Pagi: Odin Seafoods Norwegischer Räucherlachs, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Vollkornbrötchen, Kaffee mit Milch, Weight Watchers Schoko Creme. Makan Siang: Kohlrabi, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Karotten, Milbona Käseaufschnitt Light, Weight Watchers Margarine, Delba Pumpernickel. Makan Malam: Gut & Günstig Walnusskerne, ültje Ofen Gebackene Erdnüsse, Nektarinen, Green Grocer's Gemüsemix, Tomatensoße, Viva Vital Geflügel-Wiener, Gekochtes Eigelb, Nudeln (Gekocht). Camilan/Lainnya: Capri-Sonne Orange, Kaffee mit Milch, Banane, Delba Pumpernickel, Linessa Salami 1A Truthahn, Weight Watchers Margarine. lagi...
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1503 kkal
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Latihan:
Istirahat - 17 jam dan 47 menit, Tidur - 6 jam dan 13 menit. lagi...
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Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
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