|
29.05.16 конец второго марафона
|
62,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1169 kkal
|
Lemak: 20,11g | Prot: 126,18g | Karb: 128,90g.
Makan Pagi: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Овсяноблин. Makan Siang: Гречка, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Makan Malam: Матрикс Протеиновый Коктейль. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Яблоко Зеленое. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ТатьянаФокина
|