Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2016
|
98,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,9 kg.
Sisa: 18,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1173 kkal
|
Lemak: 29,49g | Prot: 50,98g | Karb: 175,02g.
Makan Pagi: Margarina, Polenghi Creme de Ricota Light, Plus Vita Pão de Forma Integral, Parmalat Leite Semidesnatado, Café com Açúcar, Sadia Peito de Peru Defumado. Makan Siang: Sobremesa de Gelatina, Yoki Batata Palha Tradicional, Estrogonofe de Frango, Arroz Branco. Makan Malam: Estrogonofe de Frango, Arroz Branco, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Sobremesa de Gelatina. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Que ponteirinho lindo! Só descendo! rsrsrs Em frente, André, tá quase lá! ;)
29 Mei 16 oleh anggota: projetoesqueleto
|
Pois é, tô quase alcançando o objetivo da segunda etapa... Já estou usando roupas que eu jamais imaginei usar... Hehehehehe... Esse fds eu saí pra dançar e me senti super bem na pista... Até percebi gente me olhando, coisa que fazia teeeeemmpo... Huahuahuahua... Me sentindo!
30 Mei 16 oleh anggota: asdfonsecaz
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan asdfonsecaz
|