Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2016
|
86,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,7 kg.
Sisa: 16,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1739 kkal
|
Lemak: 102,39g | Prot: 167,15g | Karb: 34,93g.
Makan Pagi: Sadia Bacon, Ovo, Canela, Coco Seco, Alface. Makan Siang: Contra-filé, Patinho, Natural Life Óleo de Coco Extra Virgem, Couve Manteiga Crua. Makan Malam: Berinjela, Peito de Frango, Alho, Cebolas, Tomates, Azeitonas Verdes, Queijo Parmesão (Ralado), Presunto Picado, Sadia Bacon, Queijo Mozzarella. Camilan/Lainnya: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Royal Gelatina Zero Açúcar. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan davydcabral
|