Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2016
|
69,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 19,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1121 kkal
|
Lemak: 40,13g | Prot: 82,85g | Karb: 103,97g.
Makan Pagi: ВкусВилл Арахисовая Паста, Творожная Запеканка, Джон Джоли Хачапури по-Аджарски, Кофе с Молоком. Makan Siang: 4 Сезона Китайская Смесь, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Соевый Соус, Лапша Удон. Makan Malam: Вареное Яйцо, Азбука Вкуса Суп Томатный с Морепродуктами. Camilan/Lainnya: Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Белевские Сладости Белёвский Зефир, Зеленый Чай. lagi...
|
|
1927 kkal
|
Latihan:
Zumba - 31 menit, Istirahat - 16 jam dan 59 menit, Tidur - 6 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ангина Ивановна
|