Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2016
|
82,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,4 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1516 kkal
|
Lemak: 55,99g | Prot: 76,34g | Karb: 175,71g.
Makan Pagi: Dulano Salami Spianata Romana, Yokebe Yokebe Forte, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Freeway Orange Zero, Wassermelone. Makan Malam: Mount Hagen Dinkel Kaffee, Ja! Tomaten-Ketchup, McDonald's Pommes Frites (Mittel), Meyer Menü Paniertes Hähnchenschnitzel. Camilan/Lainnya: KitKat Chunky White, Milbona Speisequark 20% Fett. lagi...
|
|
2316 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Schneedine
|