Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2016
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,8 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
629 kkal
|
Lemak: 26,01g | Prot: 27,82g | Karb: 68,94g.
Makan Pagi: Nutella Nutella, Ja! Fleischwurst, Hartgekochtes Ei, Wiltmann Feinschmecker Salami, Du darfst Feine Kalbfleisch Leberwurst, Aldi Mehrkornbrötchen. lagi...
|
|
2232 kkal
|
Latihan:
Cross Training - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anvilu
|