Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2016
|
102,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 35,6 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
217 kkal
|
Lemak: 4,08g | Prot: 4,76g | Karb: 41,48g.
Makan Pagi: Brötchen, Marmelade, Brötchen. lagi...
|
|
2744 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andreas0207
|