Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2016
|
56,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1410 kkal
|
Lemak: 67,65g | Prot: 72,08g | Karb: 116,99g.
Makan Pagi: Carte Noire Instant Coffee with Semi-Skimmed Milk, Tesco Bacon, Asda Black Pudding, Boiled Egg. Makan Siang: Blueberries, Lidl Greek Style Yoghurt, Tesco Cheese Scones, Urban Fruit Cherries. Makan Malam: Tesco Red Pepper, Chicken Breast, Onions, Peanut Butter, Golden Sun Easy Cook Long Grain Rice. Camilan/Lainnya: Cadbury Chocolate Buttons, Plain Pancakes, Carte Noire Instant Coffee with Semi-Skimmed Milk. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mhairinic
|