Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2016
|
67,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2536 kkal
|
Lemak: 77,16g | Prot: 157,53g | Karb: 297,16g.
Makan Pagi: Erdbeeren, Zuckermelone, Blanc Caotina Schwarze Schokolade, Bio-Zentrale Chiasamen, Edeka Kokosraspeln, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Kölln Blütenzarte Flocken. Makan Siang: Brokkoli, Oryza Natur Reis, Wiesenhof Hähnchenbrustfilet. Makan Malam: Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Alesto Fine Walnusskerne Naturbelassen, ESN Micellar Casein Lemon-Cake, Schneekoppe Leinöl Kaltgepresst, Gut & Günstig Quark 40%, Gut & Günstig Delikatess Hähnchenbrust, Gut & Günstig Roggenbrötchen. Camilan/Lainnya: ESN Maltodextrin, ESN Designer Whey Hazelnut. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PhilH87
|