Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2016
|
101,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 24,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3493 kkal
|
Lemak: 160,30g | Prot: 155,63g | Karb: 366,00g.
Makan Pagi: Fit & Active 94% Fat Free 100 Calorie Butter Microwave Popcorn. Makan Siang: DiGiorno Rising Crust Pizza - Pepperoni. Makan Malam: Mexican Rice, Baja Fresh Mexican Grill Charbroiled Steak Quesadilla. Camilan/Lainnya: Coffee with Cream and Sugar. lagi...
|
|
2978 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 17 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Istirahat - 7 jam dan 43 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mrbungledisco
|